昼:野菜と春雨のスープ、酢の物、ご飯 夜:水餃子、イカの葱ソースかけ、豚耳のサラダ

朝:ヨーグルト 夜:お爺ちゃんが作ってくれたかきあげ、カニと桜海老の炊き込みご飯、キノコのお味噌汁、わかめサラダ

朝:ココア 昼:五目かに玉丼、金時豆の煮物 たらば缶が残ってたのさ(・∀・) 夜:焼きうどん(賄い)

朝:ほうれん草とトマトのオムレツ、トースト、グレープフルーツジュース 昼:タイ料理いっぱーい おやつ:ウォールナッツのスフレ、コーヒー 夜：野菜炒め

昼:フルーツヨーグルト 夜:中華風そぼろ丼、白菜のホタテ餡かけちなみにうちの料理は超適当なんですが今日は作り方でもかいてみよう。丼のほうは合挽き肉を塩、故障、醤油、お酒、テンメン醤、唐辛子辺りで味付けしてそぼろにー。卵も砂糖とお味噌をチョット…

朝:パイナップルスムージー、トースト 昼:法事の和食弁当 お魚屋さんの系列店だけあって刺身がうまかた 夜:弟作のカレーライス、イカのバター炒め

朝:ツナトースト、グレープフルーツジュース 夜:ゲーンキョウワーンガイ、煮卵

朝:トースト、サンタンドレのチーズ、手絞りみかんジュース 昼:パイナップルヨーグルト 夜:鶏肉と野菜のタイ風カレー炒め、ご飯 (賄い)

朝:ヨーグルト、ココア 夜:きのこと野菜のチリトマトソースフェットチーネ

朝:トースト、ウィンナーと野菜の炒め物、オレンジラッシー 昼:ルーロー飯、点心4種、ピーナッツ汁粉の豆腐花、中国茶 夜:ご飯、お麩の味噌汁、お漬物

朝：オレンジヨーグルト 昼：鶏肉のスモーク、サラダ、ポークのファルシー、デザート盛り合わせ、ワイン 夜：さぬきうどん、ココナッツミルクのチェ(まかなーい)チェのレシピ改造を今してるので試食したわけですよ しっかし自炊ぜんぜんしてないなぁ

朝：中華風春雨のスープ、ワカメサラダ 夜：焼肉（・∀・）チヂミ、 石焼ビビンバ etc. 最近春雨ばっか食べてるな

あまり書くことがないんで、また今日のご飯でも書き綴ろう昼：春雨と野菜の炒め物 夜：鶏肉のフォー、えびのサラダ

朝：バナナとパイナップルのヨーグルトかけ、グレープフルーツジュース 昼：野菜のナンロール、チャツネ、マンゴーラッシー 夜：シーフードとマッシュルームのフェトチーネ、野菜のロースト、エール